気候変動からデジタルコンテンツまで様々な刺激、食事の偏り、睡眠不足、時間に追われた生活などから「ストレス」と「疲労」が蓄積し、血流の悪化、免疫力の低下、血圧上昇などの症状が出て、心身に悪影響を及ぼす方が増えています。 このような不調の原因や…