疲労からくる体温上昇を感じたことがあると思います。ストレス性体温上昇と言われますが、その発熱は原因や対策があまり知られていません。 本記事では、「疲労 熱」をキーワードに、その「ストレス性体温上昇」の特徴について解説します。 ストレスや過労が…

日々の忙しさの中で気づかぬうちに疲れが蓄積し、心身の不調を招くことは珍しくありません。 この記事では、あなたが抱える「疲れ」の正体を明らかにし、疲労の原因とその回復方法を解説します。「無自覚疲労」にも注目し、その危険性と対策を知ることで、健…