いま、ここに、健やかに暮らす知識

ストレス

ストレスの症状【もうサインを見逃さない】

この記事では、ストレスの仕組みから、引き起こされる症状や病気、対処法までを解説します。 つまり、あなた自身や大切な人の「危険信号」「サイン」を見逃さないことが大切です。適切に見つけて対処することで、健康を守りましょう。 ストレスとは? ストレ…